柿
今日は家になっている早生柿を収穫しました。
一本しかないので直ぐ完売してしまいました。
柿の効能::昔から「柿が赤くなれば、医者が青くなる」と言われているくらい、柿は栄養価がとても高く、健康に良い果物とされています。
柿には、ペクチン、カロチノイド、ビタミンC、タンニン、カリウム等が多く含まれていますが、カリウムによる利尿作用とビタミンC、タンニンによる血液中のアルコール分を外へ排出する働きによって、二日酔いに効果があると言われています。それ以外にも風邪の予防、血管の老化防止など多くの効能があるようです